手間なし！天板のまま出せるおもてなし料理！鶏と野菜のグリル
こんにちは(*´ω`*) 前回に引き続き母のお誕生日レシピの紹介です(*´∇｀)ノ今日は天板のまま出しちゃえ！鶏と野菜のグリルです。 見栄え…
母の誕生日パーティー！簡単なのにオシャレなアクアパッツァのレシピ
こんにちは(*´ω`*) 先日第58回母親誕生祭が我が家で開催されました（笑） 一昨年からは子供が増えてきたので自宅で娘の私と弟の奥さんが料…
葉酸たっぷりブロッコリーの彩りサラダのレシピ
こんにちはヽ(´∀`｡)ﾉ 野菜がだいぶん安くなってきましたね。 妊婦さんの味方、葉酸たっぷりのブロッコリーは1株400円弱のこともありまし…
麺つゆで簡単！揚げだし豆腐ならぬ揚げだし茄子のレシピ
こんにちは（人´∀`*） ずいぶんと前から週間献立をたてて夕飯を作っていたんですが、 ついに主人から最近料理がどんどん上達していってるね！美…
神戸春の風物詩～1kgのいかなごのくぎ煮の炊き方
こんにちは(*´ω`*) 2018年は2月26日（月・大安）にいかなごが解禁になりましたね。 淡路、播磨灘、神戸の人間は早朝から魚屋さんやス…
変り種！人参入りチンジャオロースのレシピ
こんにちはヽ(´∀`｡)ﾉ 今日は主人のリクエストでチンジャオロース…しかし筍を買い忘れ、人参で代用することに（笑） 彩りも良いし、まぁ良し…
トマト缶でお手軽ミネストローネのレシピ
こんにちは（人´∀`*） もち麦のおかげで体調もすこぶる良い管理人きゃさりんです。 今日はトマト缶でお手軽に作れるミネストローネのレシピの紹…
管理栄養士の週間献立：水菜とうすあげのパリパリサラダ
こんにちは（人´∀`*） 今日は週間献立で洋食の日だったので鯛のポワレ、ミネストローネ、ガレット、サラダを作ってみました(*´ω`*) オシ…
おつまみに最適！ビールがすすむわかさぎの唐揚げ
こんにちは（人´∀`*） 北海道の綺麗なわかさぎが手に入りました♪ 以前川津えびの唐揚げが食べたいと言っていた主人のリクエストで これはから…
スキレットで簡単！オシャレに見えるじゃがいもとチーズのガレット
こんにちは(*´ω`*) 最近ご飯が美味しくて、色々なものが食べたくて引き続き献立をたてています。 そしてサイクルメニューにして５週程度の献…
おつまみに最適！こんにゃくとちくわの磯部炒めのレシピ
こんにちは(*´ω`*) 今日はおつまみにオススメのこんにゃくとちくわの磯部炒めです(*´∇｀)ノ 最近ビールを飲むのは私よりも主人が多く、…
豚のしょうが焼きよりめっちゃヘルシーえりんぎのしょうが焼き
こんにちはヽ(´∀`｡)ﾉ バレンタインいかがお過ごしでしたか？我が家はチョコレートケーキを焼いてみました。 ここ最近ずっとチョコレートケー…