ガパオライスの添えにはトマトのアジアンサラダ!

ガパオライスの添えにはトマトのアジアンサラダ!


こんにちはヽ(´∀`。)ノ

旦那の居ぬ間にシリーズ『家にあるもので手軽にガパオライス』の添えのサラダ

男性の苦手なナンプラーを使ってアジアンサラダを作ってみました(人´∀`*)

トマトのアジアンサラダ


作者:管理栄養士きゃさりん

材料(1人分)

トマト / 1個
きゅうり / 1/2本
ナンプラー / 小1/2
ごま油 / 小1/2

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作り方


①トマトときゅうりを乱切りにする

②ナンプラーとごま油で和えて完成

※詳しくは楽天レシピをご覧ください。写真付きで作り方を載せています(人´∀`*)

詳細を楽天レシピで見る


いかがでしたか?先日作ったガパオライスのサラダとしてタイ風のサラダを作ってみました。

ナンプラーをかけると一気にアジアン風になります(人´∀`*)

ナンプラーとはタイの魚醤のことで、日本でいう醤油のようなものです。

かけすぎると醤油同様、辛くなるので気をつけてください。

では家族を含めてみなさんが美味しい食事を食べて健康でありますように( *´艸`)

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